フィットネスによく通う女の子で、エアロビクスのやりすぎで、股関節が痛くなってしまった子が来院。
聞いたら、ウォークとジョブというのがあって、ウォークはあまり飛んだり、跳ねたりしないのでジョブに比べたら、あまり激しい動きはしない。
その点、ジョブは飛んだり跳ねたり走ったりと、だいぶ激しい動きをするらしい。
一週間に5回フィットネスクラブへ行き、休みの日は、エアロビを4本するそうだ、それも、お気に入りの先生を追いかけて、その先生がグループのフィットネスクラブを何箇所か回るたびに、場所も変えてついていって、レッスンを受けるそうです。
一日4本、一回が1時間だから、4時間それも午前は池袋とか、午後は渋谷とからしい。体を観てみると、もうアスリート並みの筋肉がついており、相当体を動かしているという感じだ。
本当は、少しエアロビを休んでもらい治療に専念してくれれば、治りも早いのだが、何せエアロビに行かないと行きたくてどーしようもなくなるらしい。(一種の禁断症状、エアロビしたい)
そんなに面白いのもなのか?と聞いてみたところ、だんだん盛り上がってみんなで声も出るし、その盛り上がりがすごいものがあるらしい。踊っていて楽しくてしょうがないという感じらしい。
それだけ、熱中するものがあるのはすばらしいと思うけど、少しは体もきずかってもらいたいものだ。
まあ、それだけしていても痛みがでずらくなってきているので、本人もどうしても動きたいらしい。
痛みが増すようなら、少しはレッスンを減らしてと入ってあるが、果たしていうことを聞いてくれるのか心配である。
他の仲間も、膝が痛かったり腰が痛かったりしているらしい。運動のし過ぎにの注意が必要うだ。