◎腰椎の下部におこりやすい どんな病気か つづき 20歳代になると、椎間板に変性が始まり、線維輪の弾力性がなくなり、ところどころに亀裂が生じ始めます。一方、髄核はまだ水分を十分含んでいて、弾力性も保たれているので、椎間板に強い力が加わると、線維輪の亀裂から髄核が押し出されてきます。この状態が椎間板ヘルニアです。