◎腰椎の下部におこりやすい どんな病気か つづき ●病気になりやすい人 急激に腰をひねったり、中腰で重いものを持ち上げたりしたときや同じ姿勢が長く続いたために自分の筋肉が硬く張って自家筋力で、椎間板に強い力が加わっておこることが多いです。