治療 受傷直後の急性期は痛む部位を冷やし、症状が落ち着いてきたらサポーターを当てて筋肉の安静をはかり、温めたり、マッサージしたりする理学療法を行います。 これでたいていは完治するのですが、まれに筋肉が動かしにくいなどの症状が長く残ることがあります。