◎多くは手術しないでも治る 治療 多くの腰痛症は、安静にしたり保存的療法を行うのが原則で、手術を必要とする場合はごく一部です。腰痛を繰り返してると、しだいに痛みや不快感が強くなるのではないかと不安になりがちですが、体操や日常生活の生活動作やイスに座るときの座り方などの適切な改善で軽快し、再発を予防できることが多いです。