治療 つづき ●保存的療法(急性期の場合) 安静 痛みの強い急性期には、寝て休むなど安静を守ることがもっとも大切です。寝ている姿勢は、自分で一番楽な姿勢を探して横になっているのがよいでしょう。布団は、体が沈まないかたいものがよいでしょう。