皮膚に氣持ちのよいことをすると、免疫力が高まります。
それは皮膚の外側と内側、つまり皮膚と内臓は同じものだからです。

内側の血液の流れをよくしようと思えば、その箇所の外側の部分をさすればいいことになります。

そのとき言葉もかけましょう。
「大丈夫、大丈夫…」と。
体の細胞にはちゃんと耳もあり目もあります。
「大丈夫」の声で細胞が喜んでスキップをはじめます。

そして体の毒素はどんどん流れます。
免疫力がどんどん高まります。